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生活の乱れが咳きを呼ぶ！

自分ではこれが生活リズムであると、思い違いと言うか、睡眠は毎日１時間ぐらい、食事は一日１回から２回食べたくないとか、食べる時間を過ぎると欲しくないそれが自分では、生活のリズムであると自分では思い違いをしていた部分、 睡眠は十分とる 食事は朝・昼・夜と３食取る ユッタリとした生活をする この動作は人間として基本動作であると言われ、自分では何とも無いからＯＫと思っていたが、長く続けると体がゆとりが無くなり、病気を呼び込むと言われ とりあえず生活習慣の改善をしていく事にしこの事に・感謝・感謝・ありがとう